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2週間ほど思い立って断食した

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1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:06:29 ID:O8y
水はさすがに飲んでたが
始めてから2日目が一番つらかった
3日目も空腹感で1日中イライラしっぱなしだったが
4日目の朝におそらく宿便らしき緑に近いウンコがいっぱい出て、
びっくりするぐらい体が軽くなって神経が鋭くなった気がした
1週間乗り切ったあたりからはもう食い物喰いたくなくなっていって
頭の回転がすごい上がった気がした


 

2: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:07:03 ID:4MY
なんのためにやったんだ

6: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:08:39 ID:O8y
>>2
いわゆるブラックで働いてて
思い切ってやめて貯金で1年くらい過ごしてた時に
ちょっと対人関係に悩んでたからなんか断食した

3: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:07:17 ID:O8y
あと慢性的な肩こりに悩まされてたが一気になおったよ

4: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:07:33 ID:PkP
で、死んだ

5: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:08:16 ID:h8d
南無

7: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:09:04 ID:O8y
生きてるよ

8: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:09:12 ID:Uht
やり方が無茶苦茶や……

9: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:09:13 ID:Tjm
断食は素人がやる物じゃねえよ阿呆

11: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:10:51 ID:O8y
>>9
多分あの時は半分以上自暴自棄になってたんだと思う
でもそのおかげかなんか知らんがいろんなものにどうじなくなった

10: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:09:59 ID:KEC
体が軽く…まぁ肉体から離れりゃあねぇ

12: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:12:26 ID:O8y
10日目くらいに人生初の幽体離脱みたいな体験もしたよ
そのときはマジで死んだと思ったけど生きてます

13: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:14:45 ID:O8y
2週間すぎてもその時はもう食べ物食べたくなかったから、
このまま行けるところまでいくかと思って続けようとしてたら
そとに散歩行ったときにいきなり視界がぐるぐるまわって近くの病院のお世話になった
あのときは申し訳なかった

14: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:21:00 ID:O8y
人間関係については
冴えてきたあたまで考えてたら
結局人間は自分の見たものとかどのみち頭を通さないといけないから
他人にどういわれようが思われようが結局主観でだした答えなんだなぁとおもって
なんで悩んでたのか分からんくなった

15: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:26:25 ID:O8y
誰も見てないか
まぁいいや
それ以来誰とでもなんか普通に接することができるようになったよ
ただ友人関係ってよべる人間は少数になった
なったというかどうでもいい人間とは自分から距離置いた

16: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:27:09 ID:Uht
ROMってるけど見てるぞ
なんつーか、悟りを開いたな

20: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:31:28 ID:O8y
>>16
こんな与太話を見てくれてありがとう

ちいさいころからの知り合いには変わったな、って言われるのと同時に
すごい易しくなったなって言われた
やさしくなってって言うか人の話を頭で整理するのがうまくなって
無駄な発言しなくなっただけだと思うけどね

24: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:40:26 ID:O8y
>>16
そんな高尚なものではないと思うw
あの時は自分でもおかしかったと思う

17: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:29:01 ID:O8y
今はなんとか普通?と呼べる仕事についてるが、
お金にもあんまり執着しなくなったな
断食後から必要以上に物を食べなくなったし

18: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:29:37 ID:K56
意識レベルが高くなったんだね、いい事だと思う。

24: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:40:26 ID:O8y
>>18
たしかに頭の中のもやもやがさっぱり晴れた気がするよ

19: アホアホマン◆AHOAHOJgCc 2015/01/24(土)20:30:21 ID:It1
本来の断食のやり方が気になる

21: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:34:42 ID:O8y
あとはいい効果といえるのかどうか分からんけれど
記憶力と思い出す力がすごいあがった
思い出す力ってのは自分でも忘れてたことを良い方にも悪い方にも
思い出せるようになったよ
一番びっくりしたのは幼稚園に入ったときのこと鮮明に思い出せたことかな

22: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:38:04 ID:O8y
あと断食8日目あたりのことだが、
朝起きたら無性に知識をとりこみたいーってなって
家にある本をそれは高校の時の参考書だろうが
小学校のときの国語の教科書だろうがよみまくった
あの衝動はすごかった

23: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:38:55 ID:O8y
いま思うとあれって生存本能だったのかなとも思う

25: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:43:00 ID:O8y
一応書いておこうと思いますが
断食は正しいと言われる方法?でやったほうがいいよ
自分でやっといてなんだけど俺の場合は、ほんとに半分おかしくなってやったといっても違いないからね

26: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:44:01 ID:O8y
まちがえた
もしやるなら正しい方法で
最悪本当に死んじゃうからな

27: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:48:46 ID:O8y
宿便が出たときは体中の澱みみたいなのが全部出る気がしてすごかったよ
あと水分は一日2Lのペットボトルしかとってなかった
断食1週間が過ぎたあたりは寒い時期なのによく汗もかいた
風邪ひいて熱出た時みたいに出てきてちょっと焦ったな
たぶん代謝で残りの老廃物だしてたのかな

28: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:53:00 ID:O8y
ぶったおれてかけてぎりぎり病院で診察してもらって
2週間くらい思い立って断食してます水しかとってません
ってぐるぐる目を回しながらおじいさんの先生に言ったら
結構怒られたあと心療内科とか紹介されて焦った

29: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:55:27 ID:VIm
病院で点滴繋いで2週間食わなかったけど
1週間越えると賢者タイムみたいになるよな

30: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)20:56:20 ID:O8y
んで開けてから1週間くらい胃がびっくりしないような食事を
1日1食くらいでたべて、
もう大丈夫だろうって頃に一人で鍋出汁から作って一人豪華鍋した
あの時ほど食べ物がこんなにおいしいなんてっておもったことはなかったよ
泣きながら満足するまで食べたよ

31: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:01:02 ID:O8y
断食して一番為になったなーと思ったのは
食事は飽食の日本において一番手軽に幸福を味わえることなんだなーと感謝できたことかな
あたりまえみたいに飯食ってるけどどんだけ幸せなんだよと体で感じた
こんなことさえ分からんかったんやなーと自分のバカさにも気づいたよ

32: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:05:32 ID:O8y
あとよかった事は時間があれば
バイクなり電車なりで外に出るようになったことだな
学生時代とか用事があるとき以外ほぼひきこもってたし
てかちっさいころからだいぶ人見知りで外がガチで怖かったからなw
趣味が合う人とかじゃないとまったく信用できなかったし

33: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:08:09 ID:O8y
対人関係に関しては今思えば極端な思考になったともいえるな
敵か味方かその他か
ほんとうに極端にいうとこのぐらい単純になったと思う
いいのか悪いのかはわからんが

34: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:08:37 ID:O8y
対人関係に関しては今思えば極端な思考になったともいえるな
敵か味方かその他か
ほんとうに極端にいうとこのぐらい単純になったと思う
いいのか悪いのかはわからんが

35: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:12:28 ID:O8y
あと趣味で音楽をほそぼそやってるんだけど、
昔は偏ったジャンルをずっと聞いてたりしてたんけど
今はなんでも聴かず嫌いせずになんでも聴けるようになったな
というより自分の了見の狭さに気付けたというべきか

36: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:15:27 ID:hi0
断食やってみたくなったジャマイカ

39: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:19:37 ID:O8y
>>36
おすすめは絶対しないですが、
もしやるなら本気でお医者さんとかと相談のうえでやったほうがいいですよ

37: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:17:44 ID:O8y
自分でいうのもなんだけど、
いままでの固定観念を一回リセットするぐらいの
心の整理と余裕ができた気がする
あと2週間もの食わなかったぜwwwwすげぇだろwww
ってなんか変な自身も付いた

38: むー◆yDzQLI85NZm. 2015/01/24(土)21:19:19 ID:OWu
心が強くなれたんだね
良かったね

40: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:31:00 ID:O8y
今はゆっくり働けるところになんとか出会えたからいいけど、
ブラックなところは本当にダメやな
自分でも気づけないうちに洗脳にちかい状態になってた
思い返してみると今では本当にばかばかしいと思うよ
あの時は思考が完全に縛られてたと今なら思えるけど
当時は自分がいないとこの会社は駄目なんだって本気で思ってたな

41: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:34:19 ID:530
こないだスレ立ててたやつかな?生きててよかった

42: 名無しさん@おーぷん 2015/01/24(土)21:39:57 ID:O8y
ここまで書き込んどいてなんですが
無理に断食は絶対にやめてくれよ
最悪本当に死ぬからな

何が言いたいかってまとめると、
人間関係で悩んでるって人は、複雑に考えすぎてるんじゃないかな
どこまでいっても人間は人間同士やし、なんも怖く思うことはないよ
自分の主観を一度見つめてみる余裕も必要だと思うよ
見つめなおしてから俯瞰で見ることも大事ですよ
あと俺は別に断食を推奨してるわけではないし、
何もしなくても自分を考え直すことができるはずだからな



 



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