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自由に夢を操れたら面白いと思わないか?

引用元
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1409917681/l50

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:48:01.19 ID:3+QKvvRY0.net
思うよな?できます。明晰夢ならね

■明晰夢とは?
 →夢だと気付きながら見る夢。時に自由に操作できる
■見る方法は?
 →夢の中で、現実とは違うという違和感に気付くことが必要。そのために有効な手段は
 ○夢日記をつける
  →夢日記を毎日つけることで夢への注意力と記憶力が高まる。
    起きたらすぐに夢の内容をメモし、時々読み返すといい。
 ○手を見る癖をつける
  →手は複雑なので夢の中で完全に再現することが難しい。なので夢の中で手を見た時に夢だと気付きやすい。
    同じ理由で夢の中で文字を読むことも有効。
 ○布団に入ってから明晰夢を見るという強い意志を持つ
  →起きている間の意識状態は無意識にも影響を与える。
 
寝るのが100倍楽しくなるから今夜から試してみないか?


 

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:49:08.96 ID:U0xX6NRh0.net
そもそも夢だと気付いたら起きちゃうんだが

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:50:59.49 ID:3+QKvvRY0.net
>>2
気付いた瞬間急激に意識レベルが上がると目覚めてしまう
何度となく繰り返せば冷静を保って夢を見続けられると思う

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:50:38.88 ID:JExQxM3i0.net
うるせー俺の想像力を超えた夢が見たいんじゃ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:51:42.47 ID:3+QKvvRY0.net
>>3
夢日記は普通の夢もみやすくなるから試してみたら?

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:51:17.72 ID:MoPXR8dv0.net
何年たっても出来なくてつまらんのだが

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:53:20.52 ID:3+QKvvRY0.net
>>5
何か大事な要素が抜けてるのかもなあ
例えば寝る前にコーヒーとか飲んでない?

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:52:14.68 ID:MoPXR8dv0.net
夢日記絶対挙げられるけど
何の効果も無いぞ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:52:24.80 ID:0ZTuUpRB0.net
小学生の時は出来たのに年取るにつれて出来なくなった

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:56:06.28 ID:3+QKvvRY0.net
>>8
そういう人は多いらしい
これは俺の考えだけど大人になるにしたがって夢の内容が現実的になるから明晰夢にならなくなるんじゃないだろうか

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:55:40.79 ID:O/QxzMnd0.net
いい夢みてぇな

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:58:22.10 ID:3+QKvvRY0.net
>>10
見ようぜ 必要なのは日常でちょっと心がけるだけさ
>>11
おお、夢の内容は変えられた?

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:04:27.50 ID:AIzq1aOzi.net
>>15
初めてだったからかそんな自由度高くなかったがちょっとは動けたはず

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:57:02.41 ID:U0xX6NRh0.net
夢だと気付いてしまったら
それ以降ただ妄想してるのと同じじゃないの

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:03:39.52 ID:3+QKvvRY0.net
>>13
>>17
妄想と比べたら夢のほうが断然リアルだと思うんだが俺の妄想力が低いのかもしれない

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 20:57:06.63 ID:MoPXR8dv0.net
コーヒーなんてもう何ヶ月も飲んでないぞ
本格的にいろいろ調べて挑戦してる暦は4年くらい
最初に明晰夢を知って目指しだしたのはもう12年以上前
夢日記は毎日続けてる
夜だけじゃなくて瞑想や自律訓練法とかから無意識へのアプローチも試してる
夢日記の過去の記録を、夢の中での体感時間・リアルさや頻度などの項目を段階に分けて
表に一覧にして打ち出すと、訓練開始前からずっと変化なしという冷静なデータが得られた

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:01:26.49 ID:3+QKvvRY0.net
>>14
すげえ
大ベテランだな
そこまでやって見れないとなると生まれつきの脳の資質?なんだろうか

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:02:48.37 ID:Muta2YxQ0.net
ていうか夢を見てるのか妄想の延長かわからないんだよな

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:04:06.40 ID:MoPXR8dv0.net
俺の普段の夢は
大体1週間~2週間に1回くらいで
覚えてる内容は1回当たり5秒~10秒くらい
内容は「職場らしきところを歩いてた」「キッチンで置いてあるパンを拾った」
とかそのくらい
ストーリーのある夢は超稀

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:06:27.96 ID:3+QKvvRY0.net
>>19
フム、頻度も時間も少ないね
睡眠時間ってどれくらい?あと目覚まし時計で起きてる?
ストーリーのある長い夢というのは覚醒の直前に見るので、そこを目覚ましに邪魔されているということは?
とっくに検証済みだったらごめん

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:10:53.29 ID:MoPXR8dv0.net
>>24
12時間以上たっぷり寝る日も
2時間3時間しか寝ない日も同じ
目覚ましかけてもかけなくても同じ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:12:19.15 ID:3+QKvvRY0.net
>>29
そうだよね・・・
では夢日記執筆のための時間が短いとか?最初ぜんぜん覚えてねえ・・・と思っても粘ったら思い出してくることが多いんだけど

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:04:43.26 ID:6F7+fRfs0.net
夢日記とか付けながら色々やって3回くらい夢の中で夢って気付いたことはあったけど
毎回その直後に目が覚めたな

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:05:51.11 ID:a3lPIE/kO.net
女の子を犯れる夢とか見たいけどな。

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:06:35.04 ID:yAI2AU2IO.net
ここ五年くらいめっきり夢見なくなった
と思ってたが、先日久しぶりに小学校時代の友人から連絡があり話しをしたら
その晩、夢の中で過去の嫌な思い出とか散々出てきてウンザリした

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:07:23.38 ID:pNW3wU+20.net
白い服着た佐村河内がワープしているのを傍観する夢見たよ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:10:24.37 ID:3+QKvvRY0.net
俺も童貞だから夢の中でセッ○スしようとして女探してると興奮してすぐ起きちゃんだけど、興奮しなければかなり自由に動ける
気付いた瞬間に起きたりする人は慣れれば起きなくなると思う

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:15:34.23 ID:a3lPIE/kO.net
>>27
以前犯ってる最中の夢見て
目覚まし時計に起こされた事あった。
怒りのあまりに目覚ましぶっ壊したのは悲しい思い出。

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:10:50.89 ID:jO76hWIV0.net
ホラーゲームのBGM聞きながら寝たら自分を殺そうとする奴らから逃げる夢みた

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:14:31.57 ID:1K9XgcY50.net
明晰夢見ることあるけどあんまり細かく描写というか感じようとすると目が覚める

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:19:15.96 ID:V1RoDL6o0.net
1ヶ月に1回は正夢起こるよ
どうでもいいことばっかなんだが、不安になる
どうせ信じないから適当にレス

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:20:38.87 ID:3+QKvvRY0.net
>>33
正夢は見たことないな!大災害とかやばい夢みたら教えてくれよ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:32:40.58 ID:3+QKvvRY0.net
こないだアメリカの企業が”明晰夢を見れる機械”の出資金を募って結構な額が集まったけど結局詐欺だったんだ
あれには失望したなあ
俺は1ドルたりとも出資してなかったけどね

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:34:18.22 ID:RRa+4bp20.net
夢日記ですぐ見れるようになったけど空を飛ぶのも結構難しい

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/05(金) 21:43:13.59 ID:3+QKvvRY0.net
飛行機によく乗る人だったら想像しやすいのかも



 

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